o której

[...] nie miałbym dość :D poszukam jakiegoś innego zamiennika, ale no czas mam ograniczony żeby coś pichcić. gainera nie kupiłem jeszcze, jedynie co mam to białko i kreatynę ( której jeszcze nie jem ). okej wyglada to tak, posiłek o 19 to zwykłe chilli con carne, dla mnie to wygodne danie bo moge ugotowac wiecej i bedzie sobie czekało :D dziwnie [...]

[...] npp to cykl 10 tygodniowy wychodzi bijesz to równo a propa o dwa tyg więcej od npp tak aby nandrolonem nie kończyć cyklu,dobre pct i nie ma bloku.Przed cyklem badania pod koniec i po pct i wiesz na czym stoisz.Pct w zaleznosci do której opcji i oczywiscie do długości cyklu.Ja podałem propozycję.Możesz polecieć tez na samym teście bez problemowo.

[...] YouTube a także imię i nazwisko. 2. W tytule wpisz "Maksymalny wycisk (ilość) kg na ławce Kelton i swój nick". 3. W opisie filmiku dopisz minumum 2 zdania na temat ławki na której zrobiłeś filmik. W TAG'ach do filmu umieść słowa Kelton, Atlas, Ławka, Wyciskanie. Na wasze zgłoszenia czekamy od 04.12.2012 do 17.01.2013. 4. Autora filmiku który w [...]

[...] efektów w postaci możliwości wykonywania cięższych treningów dzięki dodatkowym, szybkim zastrzykom energii (bo o tym przecież pisał w swojej ostatniej wypowiedzi, do której się odnosłem) ale sam wolę jednak tego nie stosować więcej ze względu na możliwość zatłuszczenia (w poprzednim cyklu zrobiłem sobie po prostu mały eksperyment) Sądze [...]

no tak rozumiem po czesci ja takie jo-jo wlasnie mialem ze schudlem a potem po okolo pol rocznej przerwie na ktorej nie moglem cwiczyc i znow przybralem ale mi chodzi o fakt ze organizm "zapamietal " sobie ten okres i teraz sie broni zebym znow nie schudl - bo organizm redukcje "uwaza to za stan głodu ": -

Sorka, ale nie wiedzialem ,ze gadka sie dalej toczy... Jak sie sprawy potoczyly? Jakis czas temu koles z ekipa zrobil wjazd na knajpe w ktorej siedzialem z w wiekszosci pokojowymi i nielubiacymi zwady. Najpierw weszlo ich tak 6, zaladowali pare strzalow moim qmplom(ja chyba siedzialem za daleko:)) i wyszli. Kiedy wracali (bylo widac przez szybe), [...]

Nie, enpi nie nazywa sie Tomek BBaszczyk... Wracajac do kontaktu, czy nie kontaktu: Sensei Funakoshi powiedzial kiedys, ze "kazda walka do ktorej nie doszlo jest walka wygrana" nie dlatego, ze przestraszylismy sie u spie....szalismy gdzie popadnie. Czyli idac dalej mistrzostwem jest walka bez walki (o tym mowil sensei Nishyiama ostatnio [...]

z tym ze odmawiaja walki z gosciami z k1 nie slyszalem ale moze to prawda. a przeciez walka na macie to nie ulica - to tylko sport - a przeciez karate to nie sport tylko sztuka. dla potrzeb wlasnie rywalizacji sportowej powstaly zasady, bez ktorych walki konczyly by sie niezbyt przyjemnie. jesli chodzi o ulice to nie mow ze karate jest [...]

[...] jakos tak :D niepamietam czy m czy n i jak to sie pisze ale w kazdym razie on:DPozdro i niech moc będzie z wami a i jeszcze coś moze sie to wam przyda stronka na której są filmiki wszystkich kata a ta druga to są opisy większości kata http://www.karate-oberhausen.de/Download.htm - a tu kata do ściągnięcia [...]

[...] lekarza jak ci przepisze maść przeciwbólowa to idź do następnego :) jak ten ci przepisze maść przeciwbólowa i rehabilitacje to dobrze trafiłeś. a tak w ogóle to przypominam o rozgrzewce !!!!!!!!!!! minimum minimalne 10minut napisz dokładniej kiedy bark cię boli i w której części czujesz ból Zmieniony przez - kryptonit w dniu 2008-06-02 20:30:40

[...] jeszcze chciałam dodać, że pewności siebie nabierzesz w trakcie treningów, wyrabia się nie tylko kondycja ale i psychika. Jeśli chodzi o formulę, to sama zadecydujesz, w której czujesz się najlepiej - prawdziwa walka to oczywiście full, ale z kolei light i semi mają duzo mniejsze ryzyko kontuzji, liczy się tam szybkość i technika. Też [...]

Tez mam podobne plany i troche watpliwosci,mam nadzieje,ze mi pomozecie. Mam 24 lata i chcialabym uprawiac ten sport czysto rekreacyjnie, dlatego ze mam ogromne bariery psychiczne przed kontaktem z ludzmi oraz przez te wszystkie lata nabawilam sie syndromu ofiary i tez chce sie tego pozbyc. Pare lat kickboxing byl moim marzeniem ,ale borykalam [...]

[...] jest doskonały (jem HARD FASTA) i w stosunku cenowo jakościowym również OK!!ale jak chcecie jeść jakieś szit (chodzi mi o naszą wspaniałą,pseudo amerykańską firme od której ta rozmowa się zaczeła) gdzie naprawde nie wiadomo co to tak naprawde jest i dajecie zaczarować się dziwnie niską ceną to proszę bardzo - mi osobiście szkoda [...]

[...] 30 razy bardziej toksyczne niż wołowina 2. Świnie mają w swoim ciele ponad tuzin pasożytów, takich jak tasiemce, przywry, robaki i włośnie. Nie ma bezpiecznej temperatury, w której wieprzowina ma być ugotowana w celu zapewnienia, że wszystkie te pasożyty, ich cysty i jaja zostaną zabite 3. Świnia jest prawdziwym „odkurzaczem”. Je wszystko, [...]

[...] 30 razy bardziej toksyczne niż wołowina 2. Świnie mają w swoim ciele ponad tuzin pasożytów, takich jak tasiemce, przywry, robaki i włośnie. Nie ma bezpiecznej temperatury, w której wieprzowina ma być ugotowana w celu zapewnienia, że wszystkie te pasożyty, ich cysty i jaja zostaną zabite 3. Świnia jest prawdziwym „odkurzaczem”. Je wszystko, [...]

wiadomo ze jezeli ktos trenuje na powaznie to nie tylko np plywa, czy jezdzi na rowerze, kiedy trenowalem plywanie mielismy cwiczenia na silowni, gralismy sporo na sali w kosza albo w noge, biegalismy po parku ? wiec oprocz treningu plywania trenuja plywanie sa tez treningi ogolnorozwojowe i podobnie jest w innych dyscyplinach!!kolarz nie tylko [...]

ciężko o procentowy podział, bo to taka dziedzina w której nie ma jednej dobrej recepty. Każdy jest inny, różnie reaguje na różne rzeczy. Skoro twierdzisz że jesteś endo to białko może być na poziomie 2,2-2,5g na kg masy ciała. Węgle 4,5g hmmm sporo, daj 3,5 a dodaj tłuszczu. Z tymi węglami rano i około treningowo to dobry pomysł dla endo. [...]

właśnie teraz robie sobie lżejszy trenin regerneracyjny a na której stronie jest opisany cykl drugi bo troche tam szukania ateraz zbytnio niemogę bo polski spisuje bo musze foliogram przygotować o średniowieczu a akurat mie dzisaj chec na nauke wzieła

[...] zrywa wszelkie rozmowy z Miljkoviciem. Serb wrócił do rozmów z Turkami. I wygląda, że doszedł do porozumienia. Na środę zaplanowana jest w Stabule konferencja prasowa, na której działacze Fenerbahce mają ogłosić nazwisko nowej gwiazdy klubu. Trudno nie domyślić się, że chodzi właśnie o Ivana Miljkovicia. Mocna ta liga turecka będzie w [...]

[...] Oficjalnie:Dembélé i Gonçalo Ramos w PSG 50,00 mln € / wypożyczenie z obowiązkiem wykupu po sezonie 65,00 mln €+15,00 mln € Paryż uruchomił prywatna klauzule w której był ze Barca musi sie podzelic z nim/agentem ową kwotą i finalnie FCB dostanie tylko 25mln(chociaż sie przewija ze moze byc to nawet 35 po przeanalizowaniu [...]